پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرب امگا 3
توانید برای مدت 3 تا 5 دقیقه با دست های... کرم های ضد آفتاب با طیف بالا spf 30 یا... چرب امگا 3 می توانند پوست و ناخن های شما...
کد خبر: ۱۶۴۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹


ساردین منبع مهمی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که... دهد مصرف این اسیدهای چرب سطح اضطراب را تا 20... درصد کاهش می دهد امگا 3 همچنین می تواند نقش... بین برنده استرس است کمک می کند امگا 3 و...
کد خبر: ۱۶۴۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


20 تا 30 درصد از کالری های مصرفی در این... صورت چربی ذخیره خواهد کرد بر همین اساس افزایش وزن... غذایی محسوب می شود ماهی نه تنها از محتوای چربی... کم سود می برد بلکه سرشار از اسیدهای چرب امگا-3...
کد خبر: ۱۶۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶


شفا آنلاین> سلامت> تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی... کرد تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم... 36 بادام هندی مصرف می کردند کاهش در سطوح کلسترول... سطوح بالای چربی در خون مبتلا بودند شکل گرفت بر...
کد خبر: ۱۶۴۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


غذاهای غنی از چربی های خوب گوشت بدون چربی و... پروتئین گیاهی را انتخاب کنید محصولات لبنی کم چرب نیز...
غذا دارد بدن شما نمی تواند مواد مغذی لازم چربی... هفته اضافه کنید ماهی پر از پروتئین و اسیدهای چرب... امگا 3 است که هر دو برای مبارزه با سرطان... فیبر محلول و پروتئین بالا و چربی متوسط است که...
کد خبر: ۱۶۴۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و...
شفاآنلاین> سلامت> تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های... مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین... کلسترول بد ldl که روزانه بین 16 تا 36 بادام... روند بهبود در بزرگسالانی که به هایپرلیپیدمی سطوح بالای چربی...
کد خبر: ۱۶۴۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


دارد بنابر تحقیقات سال 2013 تئوبرومین بسته به دوز مصرفی... پیشگیری کند اسیدهای چرب امگا3 برخی از خوراکی های گیاهی... مانند گردوها و روغن های سبزیجات حاوی اسیدهای چرب آلفا... لینولنیک اسید ala یعنی نوعی اسید امگا3 هستند ماهی هم...
کد خبر: ۱۶۴۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


سطوح چربی و افزایش فعالیت سلول های ترشح کننده انسولین... از اسید چرب امگا3 ویتامین های c k فیبر و... وساز کربوهیدرات پروتئین و چربی دخیل است کورکومین موجود در... زردچوبه باعث کاهش رسوب پلاک های چربی در دیواره داخلی...
کد خبر: ۱۶۴۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴


با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان...
چربی خونتان پایین می آید به گزارش شفاآنلاین شام یکی... و چربی خون بالا و به دنبال آن بیماری های... چربی است ماهی تن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است... که برای بدن ضروری است اسیدهای چرب به کاهش سطح...
کد خبر: ۱۶۴۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳


کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت... نماید لوبیای سیاه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا... 3 می تواند به کاهش التهاب در سراسر بدن کمک... داده که امگا 3 موجود در انواع لوبیا باعث افزایش...
کد خبر: ۱۶۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹


تنظیم سطوح چربی و افزایش فعالیت سلول های ترشح کننده... خوب از اسید چرب امگا3 ویتامین های c k فیبر... در سوخت وساز کربوهیدرات پروتئین و چربی دخیل است کورکومین... موجود در زردچوبه باعث کاهش رسوب پلاک های چربی در...
کد خبر: ۱۶۳۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸


تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر... حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است... آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می...
کد خبر: ۱۶۳۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


مصرف نمایید طریقه مصرف برای مصرف این گیاه 2-3 قاشق... بابونه را روزی 3 بار بنوشید تا درد شما تسکین... خوری ریحان خشک شده را به 3 فنجان آب جوش... چندین بار حداقل 3 بار با فاصله انجام دهید تا...
کد خبر: ۱۶۳۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


عسل خرما شکلات تلخ کافئین اسید های چرب امگا 3... و چرب می تواند سبب کاهش بهره هوشی شود به...
کد خبر: ۱۶۲۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۳


3 6 میلی گرم آهن است کلم کیل را به... های کنجد حاوی 1 3 میلی گرم آهن است افزودن... سوئیسی حاوی مواد مغذی ارزشمند دیگری از جمله اسیدهای چرب... امگا-3 ویتامین های a c و k و فولات است...
کد خبر: ۱۶۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱


مناسب مطابق برخی یافته های اخیر با 30 دقیقه ورزش... اسیدهای چرب امگا3 در طول این سال ها رژیم های... ارتباط بین اسیدهای چرب امگا 3 و بیش فعالی اشاره... همچنین امگا 3 به همان مقدار که در مکمل های...
کد خبر: ۱۶۲۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰


ها مغزها میوه ها و سبزیجات محصولات لبنی کم چرب... و اسید های چرب غیر اشباع استفاده نمایید چرا برای... اسید چرب امگا3 اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش التهاب... همچنین این نوع از اسید چرب با کاهش التهاب در...
کد خبر: ۱۶۲۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


اسید چرب های امگا 3 این اسید چرب های ضروری... مصرفشان مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 دریافت کنید مکمل... کلم یا اسفناج لبنیات 3- ویتامین c ویتامین c به... که سرشار از چربی های مضر هستند می توانند با...
کد خبر: ۱۶۱۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶


اسیدهای چرب امگا-3 سود می برد بدن انسان این اسیدهای... چربی مفید را به اسید دوکوزاهگزانوئیک dha تبدیل می کند...
کد خبر: ۱۶۱۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۴


فنجان کلم کیل حاوی 3 6 میلی گرم آهن است... یک قاشق غذاخوری دانه های کنجد حاوی 1 3 میلی... از جمله اسیدهای چرب امگا-3 ویتامین های a c و...
کد خبر: ۱۶۱۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۵


آخرین اخبار